Sardegna per gli amanti della natura: un itinerario tra mare, montagna e paesaggi selvaggi

La Sardegna è un paradiso per chi cerca avventure nella natura: spiagge da sogno, montagne selvagge, canyon nascosti e foreste millenarie. Questo itinerario di 7 giorni è pensato per chi vuole esplorare l’isola lontano dalle rotte turistiche, immergendosi in paesaggi mozzafiato.

Giorno 1: Il Supramonte e la Grotta di Su Marmuri

📍 Tappa: Oliena – Baunei
🚗 Spostamento: Auto (1h30 da Oliena a Baunei)

• Mattina: Trekking nel Supramonte, tra i sentieri che portano alla Valle di Lanaittu o alla Cala di Luna (partendo da Pedra Longa).
• Pomeriggio: Visita alla Grotta di Su Marmuri, una delle più grandi d’Europa, con stalattiti e laghetti sotterranei.
• Dove dormire: Agriturismo in zona Baunei o Santa Maria Navarrese.

Giorno 2: Il Golfo di Orosei e Cala Goloritzé

📍 Tappa: Golfo di Orosei
🚤 Spostamento: Escursione in barca o trekking

• Escursione in barca alle cale più belle: Cala Mariolu, Cala Sisine, Cala Goloritzé (accessibile anche con un trekking impegnativo).
• Snorkeling nelle acque cristalline, tra pesci colorati e grotte marine.
• Alternative: Se preferisci la terraferma, esplora la Selvaggio Blu, un sentiero panoramico lungo la costa.

Giorno 3: Il Gennargentu e il Trenino Verde

📍 Tappa: Monte Gennargentu
🚂 Spostamento: Trenino Verde da Mandas ad Arbatax

• Escursione nel Parco Nazionale del Gennargentu, con vette come Punta La Marmora (la più alta della Sardegna).
• Pranzo tipico in un rifugio con porceddu e pane carasau.
• Pomeriggio: Viaggio panoramico sul Trenino Verde, tra paesaggi montani e vecchie ferrovie.

Giorno 4: Le Dune di Piscinas e la Costa Verde

📍 Tappa: Costa Verde (Arbus)
🚗 Spostamento: 2h da Oristano

• Esplorazione delle dune di Piscinas, tra le più alte d’Europa, in un’atmosfera quasi desertica.
• Trekking lungo la costa selvaggia, con soste nelle spiagge deserte come Scivu e Portu Maga.
• Notte in un eco-lodge o B&B nella zona mineraria di Ingurtosu.

Giorno 5: L’Oasi di Seu e il Canyon di Su Gorropu

📍 Tappa: Seui – Gorropu
🚗 Spostamento: 1h30 da Seui al canyon

• Mattina: Escursione nel Canyon di Su Gorropu, il “Grand Canyon sardo”, con pareti alte fino a 500 metri.
• Pomeriggio: Relax nell’Oasi di Seu, un bosco incontaminato con cascatelle e piscine naturali.

Giorno 6: L’Arcipelago della Maddalena e Caprera

📍 Tappa: Palau – La Maddalena
⛴️ Spostamento: Traghetto (20 min)

• Giro in barca tra le isole dell’arcipelago, con soste a Spiaggia Rosa (Budelli) e Cala Coticcio (Caprera).
• Trekking a Caprera, nel Parco Nazionale, fino al Monte Tejalone per una vista panoramica.

Giorno 7: Le Saline di Molentargius e la Laguna di Nora

📍 Tappa: Cagliari – Nora
🚗 Spostamento: 40 min da Cagliari

• Mattina: Birdwatching nelle Saline di Molentargius, tra fenicotteri rosa e cavalieri d’Italia.
• Pomeriggio: Snorkeling nella Laguna di Nora, tra antiche rovine romane e fondali ricchi di vita marina.

Consigli per il viaggio

✔ Mezzo di trasporto: Auto indispensabile per spostarsi, ma alcune zone si raggiungono solo con escursioni organizzate.
✔ Quando andare: Primavera e autunno sono ideali per trekking; estate perfetta per il mare.
✔ Cosa portare: Scarpe da trekking, binocolo, maschera e pinne per lo snorkeling.

Conclusione

Questo itinerario regala una Sardegna autentica, fatta di natura selvaggia e paesaggi indimenticabili. Se ami l’avventura, questa è la tua isola!

Hai mai visitato questi luoghi? Qual è il tuo angolo di natura preferito in Sardegna?