La Sardegna non è solo mare: l’entroterra e le zone costiere offrono percorsi mozzafiato per gli amanti del trekking e della mountain bike. Tra canyon selvaggi, foreste millenarie e sentieri a picco sul mare, l’isola è un paradiso per gli escursionisti. Ecco una guida ai migliori itinerari, con livelli di difficoltà e panorami imperdibili.
🥾 TREKKING: I 5 PERCORSI PIÙ BELLI
1. Gola di Gorropu – “Il Canyon più Profondo d’Europa”
📍 Dove: Tra Urzulei e Orgosolo
📏 Lunghezza: 12 km (andata e ritorno)
⏱ Durata: 5-6 ore
⭐ Difficoltà: Medio-alta (servono scarpe da trekking)
🌄 Perché vale la pena: Pareti verticali alte 500 metri, sentiero tra massi e guadi. Spettacolare!
2. Sentiero Selvaggio Blu (Golfo di Orosei)
📍 Dove: Da Santa Maria Navarrese a Cala Luna
📏 Lunghezza: 25 km (tappa unica o divisa in 2 giorni)
⏱ Durata: 8-10 ore
⭐ Difficoltà: Alta (percorso esposto, per esperti)
🌊 Panorami: Vista sul mare dall’alto, con tappe a Cala Goloritzé e Cala Mariolu.
3. Monte Tiscali e il Villaggio Nuragico
📍 Dove: Dorgali/Oliena
📏 Lunghezza: 6 km (circolare)
⏱ Durata: 3 ore
⭐ Difficoltà: Media
🏛 Curiosità: All’interno della montagna c’è un antico villaggio nuragico nascosto!
4. Capo Testa (Santa Teresa di Gallura)
📍 Dove: Costa nord, vicino a Santa Teresa
📏 Lunghezza: 8 km (anello)
⏱ Durata: 2,5 ore
⭐ Difficoltà: Facile
📸 Fotospot: Rocce di granito scolpite dal vento e mare turchese.
5. Foresta di Montes (Tempio Pausania)
📍 Dove: Gallura
📏 Lunghezza: 10 km (vari percorsi)
⏱ Durata: 3-4 ore
⭐ Difficoltà: Facile-media
🌲 Ambiente: Foreste di lecci secolari e sorgenti naturali.
🚵 MOUNTAIN BIKE: I MIGLIORI ITINERARI
1. Costa Verde (Arbus – Piscinas)
📍 Partenza: Miniera di Montevecchio
📏 Lunghezza: 35 km
⭐ Difficoltà: Media
🏜 Paesaggio: Dune di sabbia e vecchie miniere abbandonate.
2. Trenino Verde (Mandrolisai)
📍 Percorso: Treno + bici da Laconi a Sorgono
📏 Lunghezza: 30 km
⭐ Difficoltà: Media
🚂 Extra: Si può noleggiare la bici e salire sul trenino storico.
3. Parco di Porto Conte (Alghero)
📍 Percorso: Anello di 20 km
⭐ Difficoltà: Facile
🌿 Natura: Pinete e vista sulle falesie di Capo Caccia.
4. Supramonte in MTB (Baunei)
📍 Percorso: Baunei – Golgo
📏 Lunghezza: 25 km
⭐ Difficoltà: Alta
🗻 Dislivello: +800 m, per biker esperti.
📌 CONSIGLI PER ESCURSIONISTI
✔ Miglior periodo: Aprile-giugno e settembre-ottobre (evitare luglio/agosto per il caldo).
✔ Attrezzatura:
- Trekking → Scarponcini, bastoncini, borraccia (2L d’acqua).
- MTB → Casco integrale, kit riparazione gomme.
✔ Guide: Per i sentieri più difficili (es. Selvaggio Blu), meglio un accompagnatore.
🌿 CONCLUSIONE: SARDEGNA A PASSI LENTI
Che tu preferisca camminare tra gole selvagge o pedalare tra miniere e dune, la Sardegna offre percorsi per tutti i livelli. Scegli il tuo itinerario e preparati a scoprire l’isola più autentica!
Hai già provato questi sentieri?
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